parterapi

Parterapi

IBCT – Integrative Behavioral Couple Therapy, Parterapi

IBCT är en vetenskapligt beprövadmetod för parterapi.
Parterapin inleds med ett besök där paret går igenom problemområden. Sedan träffar terapeuten paret individuellt en gång för att åter träffa paret och ge feedback hur paret kan bli hjälpta.

I behandlingen läggs fokus att hitta tillbaka till det paret uppskattade med varandra, lyssna på varandra, ge och ta emot uppskattning och träna på konfliktlösning.

Metoden utvecklades av prof. Andew Christensen, UCLA, University of California, USA.
KBT & Mindfulnessbaserad parterapi

Ge din parrelation en upplevelse som ökar din känsla av lugn och säkerhet i världen. Är din relation stressig och full av konflikter, eller känslomässiga eller fysiska avstånd?

Om du och din partner vill ha ett förhållande som är tillfredsställande, gladare snarare än stressigt, intimt snarare än fristående, då kan Mindfulness-Baserad Parterapi vara för något för er.

Boka en konsultation – jag ger dig återkoppling hur du kan utveckla din relation. Boka på tel 08-6787908 eller via mail: info@kognitivateamet.com

Läs mer